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愛護地球行動錦囊 [ 感謝 Carol Wei 分享 ]
羅辛輯（本資料由國家地理頻道提供）
四月廿二日是世界地球日，在生活裡，改變一些習慣
動作，我們可以讓地球更美好！
改變你喝飲料的習慣
聚苯乙烯在用完丟棄之後，過好幾百年都不會腐爛。
下次你去販賣機買咖啡喝的時候，儘量不要用聚苯乙
烯的杯子喝飲料，改隨手取材吧，用馬克杯、用花瓶
，必要時要盡情發揮你的想像力。
不要菸蒂
香菸的菸蒂要產生生物降解作用，需要10年的時間。
菸蒂不只是垃圾而已，每年還會導致許多動物，因為
誤食菸蒂而死亡，所以你是不是該戒菸了呢？
善用大眾運輸系統
就行經的每1哩路程而言，大眾運輸系統所使用的燃
料，只有汽車消耗量的一半左右，約莫是休旅車和輕
型卡車的三分之一。所以，你還在等什麼？等公車
嗎？
展現你真實的色彩
印表機所使用的墨水匣，在1年之內丟棄的空匣堆疊起
來，竟然可以環繞地球不只一圈，可是你不用到地球
的盡頭，就能回收這些空墨水匣了。
扳一下開關吧
一台電腦持續開著一整個晚上，所消耗的能源足以列
印多達一萬張資料。這是不是也算我們所謂的超時工
作？
大家一起拔插頭
只要全球百分之10的行動電話使用者，在手機完全充
好電的時候，立刻將充電器的插頭拔掉，可以省下能
源。所以，拔掉插頭，開始節省能源吧。
少開車為妙
把車子停在家裡少開為妙，因為使用1公升的汽油，就
會產生2.4公斤的二氧化碳。騎腳踏車、溜直排輪、搭
捷運或坐公車，都可以減少空氣污染，還能節省燃料
。如果你非開車不可的話，就走最直線的路徑吧，把
幾趟短程的路一次走完，出門一趟就把好幾件事都辦
妥，找人共乘一部車，暫停等待的時候請先熄火，這
樣就能降低廢氣的排出量和節省汽油了。
捐出舊家電
把你的舊筆記型電腦送人吧。在你丟棄不用舊家電之
前，先找找有沒有什麼活動，可以把家裡不要的家電
用品捐給學校和其他慈善機構。
請購買本地的農產品
那些國外進口又非當季的水果和蔬菜，要多花燃料、
能源和包裝，才能送到你的手上。從紐西蘭空運進口
到台灣的一顆奇異果，製造出來的二氧化碳排放量，
就相當於它本身重量的好幾倍之多。
選包裝少的產品
購買商品的時候，要選擇用回收重複使用的包裝材料
。最好是挑選包裝少的產品，以及包裝材料可回收或
是重複利用的產品。還有更好的方法，那就是購買本
身就用回收資源再製的產品，同時又可以重複使用和
回收。
少用一點水
在抹肥皂、刷牙或刮鬍子的時候，暫時先把水龍頭關
掉。漏水的水龍頭1個月浪費的水，可能會超過1百公
升。改用雨水或用過的家庭污水來澆花。沖澡的時間
縮短1分鐘，1個月就能節省5百公升的水。
熄燈
只要關掉一棟建築物裡不需要使用的電燈，燈光照明
所消耗的能源，就能節省多達45％了。
換個燈泡
找出你最常用的五盞燈，用省電燈泡來取代傳統的燈
泡。省電燈泡所消耗的能源量，只有傳統燈泡的不到
三分之一，而且可以耐用 6至15倍的時間之久。在做
完這個簡單的更換動作之後，你的下一張電費帳單應
該就能「不證自明」了。
要跟你的植物說話
說話的時候會產生二氧化碳，這是植物生長不可或缺
的要素。附加的效益是有些植物，可以在短短的24小
時之內，除去多達87％的室內有毒空氣，而且一株植
物能為 9平方公尺的空間，提供乾淨的空氣。
汽水罐要回收
光是回收1個飲料罐，節省下來的能源，就足夠讓你看
3個小時的電視了。
好好保養家裡的冰箱
只要把你家冰箱內的溫度調高攝氏半度，就能輕鬆地
省錢。把冰箱放在陰涼的位置（遠離爐火和陽光），
冰箱的門一定要緊閉，還要確定門上的密封膠條沒有
變形，而且要每年兩次，簡單地清除冰箱背面冷凝管
上的灰塵，這也是個省電的好方法。
要注意自己的飲食內容
打嗝和放屁是由二氧化碳和甲烷之類的氣體所組成的
，這兩種氣體是引發溫室效應的前兩大元凶。全世界
的甲烷排出量，大約有五分之一是來自於家畜，科學
家已經研發出一種疫苗，可以協助牛隻控制自己的
「排氣」。今天晚上，你還是少吃一點豆子吧。
把窗簾拉上
到了晚上，一定要把窗簾拉起來，因為窗戶上的百葉
窗和窗簾，能防止熱空氣的散失。
羅辛輯（本資料由國家地理頻道提供）
四月廿二日是世界地球日，在生活裡，改變一些習慣
動作，我們可以讓地球更美好！
改變你喝飲料的習慣
聚苯乙烯在用完丟棄之後，過好幾百年都不會腐爛。
下次你去販賣機買咖啡喝的時候，儘量不要用聚苯乙
烯的杯子喝飲料，改隨手取材吧，用馬克杯、用花瓶
，必要時要盡情發揮你的想像力。
不要菸蒂
香菸的菸蒂要產生生物降解作用，需要10年的時間。
菸蒂不只是垃圾而已，每年還會導致許多動物，因為
誤食菸蒂而死亡，所以你是不是該戒菸了呢？
善用大眾運輸系統
就行經的每1哩路程而言，大眾運輸系統所使用的燃
料，只有汽車消耗量的一半左右，約莫是休旅車和輕
型卡車的三分之一。所以，你還在等什麼？等公車
嗎？
展現你真實的色彩
印表機所使用的墨水匣，在1年之內丟棄的空匣堆疊起
來，竟然可以環繞地球不只一圈，可是你不用到地球
的盡頭，就能回收這些空墨水匣了。
扳一下開關吧
一台電腦持續開著一整個晚上，所消耗的能源足以列
印多達一萬張資料。這是不是也算我們所謂的超時工
作？
大家一起拔插頭
只要全球百分之10的行動電話使用者，在手機完全充
好電的時候，立刻將充電器的插頭拔掉，可以省下能
源。所以，拔掉插頭，開始節省能源吧。
少開車為妙
把車子停在家裡少開為妙，因為使用1公升的汽油，就
會產生2.4公斤的二氧化碳。騎腳踏車、溜直排輪、搭
捷運或坐公車，都可以減少空氣污染，還能節省燃料
。如果你非開車不可的話，就走最直線的路徑吧，把
幾趟短程的路一次走完，出門一趟就把好幾件事都辦
妥，找人共乘一部車，暫停等待的時候請先熄火，這
樣就能降低廢氣的排出量和節省汽油了。
捐出舊家電
把你的舊筆記型電腦送人吧。在你丟棄不用舊家電之
前，先找找有沒有什麼活動，可以把家裡不要的家電
用品捐給學校和其他慈善機構。
請購買本地的農產品
那些國外進口又非當季的水果和蔬菜，要多花燃料、
能源和包裝，才能送到你的手上。從紐西蘭空運進口
到台灣的一顆奇異果，製造出來的二氧化碳排放量，
就相當於它本身重量的好幾倍之多。
選包裝少的產品
購買商品的時候，要選擇用回收重複使用的包裝材料
。最好是挑選包裝少的產品，以及包裝材料可回收或
是重複利用的產品。還有更好的方法，那就是購買本
身就用回收資源再製的產品，同時又可以重複使用和
回收。
少用一點水
在抹肥皂、刷牙或刮鬍子的時候，暫時先把水龍頭關
掉。漏水的水龍頭1個月浪費的水，可能會超過1百公
升。改用雨水或用過的家庭污水來澆花。沖澡的時間
縮短1分鐘，1個月就能節省5百公升的水。
熄燈
只要關掉一棟建築物裡不需要使用的電燈，燈光照明
所消耗的能源，就能節省多達45％了。
換個燈泡
找出你最常用的五盞燈，用省電燈泡來取代傳統的燈
泡。省電燈泡所消耗的能源量，只有傳統燈泡的不到
三分之一，而且可以耐用 6至15倍的時間之久。在做
完這個簡單的更換動作之後，你的下一張電費帳單應
該就能「不證自明」了。
要跟你的植物說話
說話的時候會產生二氧化碳，這是植物生長不可或缺
的要素。附加的效益是有些植物，可以在短短的24小
時之內，除去多達87％的室內有毒空氣，而且一株植
物能為 9平方公尺的空間，提供乾淨的空氣。
汽水罐要回收
光是回收1個飲料罐，節省下來的能源，就足夠讓你看
3個小時的電視了。
好好保養家裡的冰箱
只要把你家冰箱內的溫度調高攝氏半度，就能輕鬆地
省錢。把冰箱放在陰涼的位置（遠離爐火和陽光），
冰箱的門一定要緊閉，還要確定門上的密封膠條沒有
變形，而且要每年兩次，簡單地清除冰箱背面冷凝管
上的灰塵，這也是個省電的好方法。
要注意自己的飲食內容
打嗝和放屁是由二氧化碳和甲烷之類的氣體所組成的
，這兩種氣體是引發溫室效應的前兩大元凶。全世界
的甲烷排出量，大約有五分之一是來自於家畜，科學
家已經研發出一種疫苗，可以協助牛隻控制自己的
「排氣」。今天晚上，你還是少吃一點豆子吧。
把窗簾拉上
到了晚上，一定要把窗簾拉起來，因為窗戶上的百葉
窗和窗簾，能防止熱空氣的散失。
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