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「昆蟲之愛」甲蟲兒童研習營6月28日開始報名

街頭巷尾都瘋狂的甲蟲熱潮,延燒到臺北市立動物園
,今年暑假動物園推出六梯次的"昆蟲之愛"_甲蟲兒
童研習營
,每梯次只有50個名額,喜歡甲蟲的國小朋
友,明(28日)天起,趕快上動物園網站
www.zoo.gov.tw)報名。

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九十六年度(第廿七屆)全國書法比賽實施辦法 

壹【宗旨】發揚中華文化,推展書法教育,促進學習
書法風氣,提升書法創作水準。 

貳【指導單位】行政院文化建設委員會 
參【主辦單位】中華民國書法教育學會 
              財團法人郭錫瑠先生文教基金會 
肆【協辦單位】臺北市立龍山國民中學
              蕙風堂筆墨有限公司 

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六大超強排宿便食物  [感謝 Carol Wei分享] 

現代人普遍都有便秘的現象,該如何清除體內毒素,
排除身體宿便呢?讓我們來告訴你哪些食物,有幫助
清除宿便的功效,輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。 排便不順
暢,並非只能靠瀉劑等藥物來改善,生機飲食專家歐
陽英告訴我們,6種可以幫助代謝廢物的食品,利用天
然食材,就可改善便秘情況,而且還能每天自由搭配
食用喔!

地瓜小點心
材料:地瓜1條,白木耳3朵,蜂蜜適量。
作法:地瓜去皮切塊,白木耳泡軟切碎後,兩者一起
            加水煮爛,加入蜂蜜調味,當點心吃。
建議:一天吃2次,2餐之間吃。
口感:甜脆可口。
注意:地瓜屬澱粉類食物,容易產生胃酸,因此胃酸
            過多者勿食用。 

<地瓜小檔案>
地瓜的膳食纖維豐富,能刺激腸道蠕動,引發強烈便意,是通便的特效食物喔!

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檢查兒子的英語課本..... 結果昏倒  [感謝 方方 分享]

一位父親正在檢查兒子的英語課本,
突然他翻到極其恐怖的一頁:
 
y e s - 爺死
nice-奶死

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帶人帶氣氛,凡事留三分! [感謝 Carol Wei分享] 

今週刊訪問張小燕的片斷 ~~你不是要讓主管喜歡你,
而是要讓他需要你 ~~ 除了才華,張小燕很要求員工要
有自我反省的能力:「我很不喜歡員工來和我說:
『主管或是製作人不喜歡我……。』」 

張小燕認為,要成為一個及格的員工、成功的藝人,
不應該想別人喜不喜歡這件事,而是要做到讓別人需
要的地步。我常和公司的小朋友說:『你不是要讓主
管喜歡你,而是要讓他需要你。』在張小燕的觀念裡
,做好自己絕對比讓人喜歡更重要 。 

小燕兵法5招 

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承擔  [感謝 芸如分享] 

全文摘自 文/楊基寬 104人力銀行董事長 

有一位心地非常謙虛的主管跑來向我遞辭呈,我大吃
一驚,因為這位他是一位完全以部屬為重的人。失去
他,將會是一個公司的大損失,每年的考績都顯示他
很受部屬的支持。

我詢問原因,繞了個大圈子後,他很委婉的說出離職
的原因。原因是他有一位能力很強的副手,但因為他
曾對這位副手的某些企劃案提出一些不同意見,可是
副手卻不見得完全認同他的看法,以致於他觀察到副
手有些悶悶不樂的行為。

顯然,這位主管想離開,因為將心比心,他不忍看到
副手有志難伸,所以他想空出位置來讓副手有自己揮
灑的空間,避免自己成為別人的障礙。

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笑話:面試 [感謝 方方fang分享] 

我朋友真的在面試鬧過..... 
我忘記他去哪個大學面試了~ 就推甄的第二階段面試。
面試官除了問些一定會問到的"為什麼會想來唸這個"之類的之外,因為它是有點藝能的科系,所以面試官有
叫面試生做才藝表演。
 
我朋友沒料到這個,發現別人拉小提琴....的都好屌,
他就愣在那邊一下下(什麼都沒準備)
然後他腦袋不知道怎麼回事,突然出現一個Idea,

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週末一公斤宿便排毒餐 [ 感謝Carol Wei 分享 ] 

研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示,現代人
普遍都有排便量不足的問題,一般的上班族婦女,一
天的排便量可能只有100~200公克,排便量與每天 
吃進去的食物,根本不成正比,而消化完的廢棄物,由於無法排出體外,就累積在腸道內,造成腸道老化。

由於現代人生活緊張忙碌,要求每天都能大量排便實
在困難,辨野博士因此退而求其次,只要在週日能夠
徹底清除宿便。辨野博士設計的週末排毒餐,是透過
三天連續的飲食計劃,在週末可以排出 1公斤的宿便,
幫助體內環保與排毒。

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健保每三年可免費健檢一次  [感謝Winnie分享] 

自91年6月1日起,符合下列資格的全民健保保險對象,
全年均可接受成人預防保健服務:
(1) 40歲以上未滿65歲的保險對象,每3年1次。
(2) 65歲以上的保險對象,每年1次。

一、有關全民健康保險成人預防保健服務的資訊如下
(一)受檢時間:自91年起已全年辦理。
(二)受檢對象:40歲以上至未滿65歲者,每3年給付
                                1次。
(三)35歲以上罹患小兒麻痺者或65歲以上者,每年
            給付1次。
(四)受檢時間:每年四月到九月。 

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吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱 

「鋁」是用黏土從電鎔爐中提鍊出來的,鋁鍋經過多
次使用以後,就會出現斑駁的黑點,這是食物中的鹼
、鹽、酸等等。礦物質經高溫或長時間置放,所產生
的溶解現象。

注意鋁製罐頭外包裝的文字內容,有時會看到良心的
標示建議,如:未食用完的玉米罐、沙茶醬、海底雞
等之類的鋁製罐頭食品,請置於玻璃瓶內或陶製容器
內。

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馬英九的Witty!  [感謝 思青分享]

不論你是否喜歡馬英九,倒是可以學習一些說話的技
巧:馬英九的語言,堪稱台灣社會的一股清流。聽馬
英九說話,他很少會聲嘶力竭地吶喊,總是不疾不徐
,清楚而完整地表達他想說的事情。

政大法律系教授蘇永欽,是馬英九的老友兼老同學,他用一個英文字,Witty(機智雋永的),來形容馬英
九的口才,可以說是十分貼
切。懂得有技巧地介紹自己,一直是馬英九的專長一個馬英九自己常常津津樂
道的例子,就是他和前英國首相柴契爾夫人的見面。

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「叫花李」的行銷策略 [感謝 魏毓玫 提供]

短短一個案例就把行銷策略講得透徹入骨。高竿!

宣忠的創意工作室開辦了已有半年,正經的生意沒幾
個,可竟來一些莫名其妙是甚至是啼笑皆非的業務。
這不,剛一上班,一位衣冠不整,蓬頭垢面的老哥就
堵上門來。 

「您有什麼事嗎?」 

「您是宣經理吧,我想請您幫我策劃策劃。」

「您是做什麼的呢?」

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首先,點選右下方  我的連結→部落格→T.V.B.相簿日誌;

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閱讀台北_行天宮


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愛護地球行動錦囊 [ 感謝 Carol Wei 分享 ]

羅辛輯(本資料由國家地理頻道提供)
 
四月廿二日是世界地球日,在生活裡,改變一些習慣
動作,我們可以讓地球更美好!

改變你喝飲料的習慣
聚苯乙烯在用完丟棄之後,過好幾百年都不會腐爛。
下次你去販賣機買咖啡喝的時候,儘量不要用聚苯乙
烯的杯子喝飲料,改隨手取材吧,用馬克杯、用花瓶
,必要時要盡情發揮你的想像力。

不要菸蒂 

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我的後花園

我有一片後花園,
就在不遠處的公園裡,
綻放著美麗的花朵,
累了進來這裡補給心靈養份,
再繼續奮鬥吧!

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活動名稱:【三隻小豬】
*有週六下午和晚上活動時間* 

活動時間:  4月14日 (六) 14:00~16:00  
                  (報到:13:30~14:00)
報名時間:4月9日(一)上午9時開始報名,額滿為止。
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活動時間:  4月21日 (六) 18:30~20:30 
                  (報到:18:00~18:30)
報名時間:4月16日(一)上午9時開始報名,額滿為止。
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年齡限制:五足歲至國小六年級
指導老師:五華國小邱美惠老師指導
活動地點:台北市立美術館_本館大廳
報名電話:2595-7656轉302,
                    或e-mail:chiao@tfam.gov.tw 
                    洽林皎碧小姐。
人數限制:60
收        費:免收費 
活動性質:美勞創作,增進視覺空間、肢體操作、
                    創意等智能。

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