Activities News: 
1)…2008- May- 10 (Saturday) 4:00 p.m. in Da-An-Gong-Yuan
(Da-an-park) performing the Harinam Sankirtana,
congregational chanting the name of Lord! 游奇英Vicki 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(77)
「昆蟲之愛」甲蟲兒童研習營6月28日開始報名
街頭巷尾都瘋狂的甲蟲熱潮，延燒到臺北市立動物園
，今年暑假動物園推出六梯次的"昆蟲之愛"_甲蟲兒
童研習營，每梯次只有50個名額，喜歡甲蟲的國小朋
友，明（28日）天起，趕快上動物園網站
（www.zoo.gov.tw）報名。
動物園昆蟲館第一次推出以甲蟲為主角的研習活動，
傳遞給小朋友認識甲蟲與正確對待甲蟲的態度，並引
導轉化對甲蟲的狂熱為具科學態度之學習觀察與自然
探索的能力，讓人人都能成為真正的「甲蟲王者」。
”昆蟲之愛”甲蟲兒童研習營，從下午2點進行到晚上
9點，預計辦理6梯次，分別是暑假動物嘉年華夜間開
放時段中的6個週六，活動日期分別是7/14、7/21、
7/28、8/11、8/18及8/25，活動內容包含蟲蟲探索谷夜
間觀察與燈光誘集秀，還需自己動手製作採集工具，搭配甲蟲之活體展示，引導學童探索繽紛的甲蟲世
界。
臺灣的昆蟲資源雖然豐富，但仍需待以正確態度及保
育，才能逹到永續利用的目的，動物園希望透過這次
研習活動，引導學童探索繽紛的甲蟲世界，期能培養
出對昆蟲充滿熱情的分類學家。
研習日期：7/14、7/21、7/28、8/11、8/18及8/25共六
梯。
研習時間：自下午2:00至晚上9:00。
研習地點：臺北市立動物園昆蟲館及蟲蟲探索谷。
研習對象與名額：國小二年級至六年級，每梯次50人
，共6梯300人次。
報名方式：以網路報名，臺北市立動物園全球資訊網
www.zoo.gov.tw。
收費方式：報名成功後再至郵局劃撥繳費，每人650元
整，以劃撥繳費。
(費用含餐飲、講師費、材料費等，不含門票，請依規
定自行購票入園)
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九十六年度（第廿七屆）全國書法比賽實施辦法
壹【宗旨】發揚中華文化，推展書法教育，促進學習
書法風氣，提升書法創作水準。
貳【指導單位】行政院文化建設委員會
參【主辦單位】中華民國書法教育學會
財團法人郭錫瑠先生文教基金會
肆【協辦單位】臺北市立龍山國民中學
蕙風堂筆墨有限公司
伍【參加對象】 一、親子組︰(參加親子組者得同時送件參加個人組，
以親子組優先錄取為原則)
(一)家庭三代組︰以直系親屬三代，各一人送件參加
(二)家庭二代組︰以直系親屬二代，各一人送件參加
二、個人組︰(創意組除外，個人組得擇一組送件參加)
(一)學生組︰
１、大專組︰（含大學、二專、三專及五專後二年）
２、高中組︰（含高職及五專前三年）。
３、國中組︰（含公私立國民中學）。
４、高小組︰（國小五、六年級）。
５、初小組︰（國小四年級以下）。
(二)社會組︰年滿二十歲以上之社會人士。
(三)長青組︰年滿六十五歲以上者。
(四)創意組︰ 大專組以上參加。
陸【書寫內容】 有關發揚中華文化、促進多元文化發展、增進族群融合
之佳句、先賢格言，詩詞為範圍。
創意組之內容、體裁不限，但需與一般書法之表現形式
、風貌有顯著不同。
柒【作品形式】 一、長青、社會組︰四尺宣紙全開
（約長一四○公分，寬七十公分）。
二、大專、高中組︰四尺宣紙對開
（約長一四○公分，寬三十五公分）。
三、國中、國小組︰四尺宣紙四開
（約長七十公分，寬三十五公分）。
四、創意組︰以平面作品為主，勿裝裱，尺幅形式不拘
，但畫心不超過長一四0公分、寬七十公分。
五、家庭二代、三代組以同年組之個人作品規格送件。
六、一律直式書寫，字體、大小不拘，作品須親自落款
、鈐印。學生落款包括校名、年級(以新學年度為
準)、姓名。凡規格 不符者恕不錄取。
七、不須裱褙，作品概不退件，由主辦單位全權處理。
捌【收件時間】中華民國九十六年八月一日起至九月三十日截止，以郵戳為憑。
九十六年（第二十七屆）全國書法比賽活動流程：
１、
收件：九十六年八月一日至九月三十日 ２、初評：九十六年十月十五日以前
３、複評：九十六年十月底以前
４、公布得獎名單：九十六年十一月中旬以前。
５、頒獎活動：九十六年十一月二十五日（星期日）（暫定）
６、寄發獎狀：九十六年十二月中旬以前。
７、專輯出版：九十七年一月底以前。
玖【收件地點、收件人】 【長青、社會、大專、高中、二代、三代組】
（235）臺北縣中和市建康路一三○號四樓之四
（蕙風堂）
收件人：洪能仕副理事長
【創意、國中、高小、初小組】
（106）臺北市和平東路一段一二三號（蕙風堂麗水店）
收件人：趙建霖理事長
拾【報名送件方法】 一、報名費：個人組每人三百元、二代組每組四百元、
三代組每組五百元。
二、至郵局劃撥報名費至本會帳戶：戶名「中華民國書
法教育學會」，帳號「19899005」。並將收據以迴
紋針別在作品右上角。
三、將參賽作品以掛號郵寄各分組收件地點。為方便作
業，請盡量多人（或團體）一起劃撥、寄件。
四、務必請在信封收件欄註明參加組別，（如：長青組
、社會組、大專組、高中組、國中組、高小組、
初小組、家庭二代組、家庭三代組、創意組）未註
明者恕不受理。
五、凡參賽作品均不退件，由主辦單位全權處理，並有
出版或展覽之權利，不得異議。
六、參賽者致贈比賽專輯乙冊。
拾壹【評審】 一、初評
（一）於九十六年十月十五日以前，聘請書法專家、學
者組成評審委員會進行評審。
（二）評審委員會依送件水準評選出入選獎、佳作獎，
以及個人組、各組三十名至六十名，家庭二代組
、家庭三代組各六至十組，參加複評。
（三）得入選獎、佳作獎者，致贈獎狀，以資獎勵。
二、複評
（一）初評入闈作品，於九十六年十月底以前聘請書法
專家、學者組成評審團進行複評。
（二）複評選出長青、大專、高中組各15名，社會組25
名，國中、高小、初小組各30名再分為特優及優
等，其餘入闈複評者列為甲等獎。
（三）獲特優、優等獎者，主辦單位將另函邀請參加頒
獎典禮活動（頒獎時間、地點，另行通知）。
拾貳【獎勵】 一、 特優獎︰凡獲特優獎者頒發獎狀乙幀以及獎品一份
（一）社會組錄取十名。
（二）長青組、大專組、高中組每組錄取五名。
（三）國中組、高小組、初小組，每組錄取十名。
（四）家庭二代組、家庭三代組，各組錄取三組。
二、優等獎︰凡獲優等獎者頒發獎狀乙幀以及獎品一份
（一）社會組錄取十五名。
（二）長青組、大專組、高中組，每組錄取十名。
（三）國中組、高小組、初小組，每組錄取二十名。
（四）家庭二代組、家庭三代組、各組錄取三組。
三、甲等獎︰凡入闈總決選未獲以上獎項者，列為甲等
獎，頒發獎狀乙幀。
四、創意作品獎︰視水準擇優錄取，不受上列給獎原則
限制。
五、指導老師獎：凡指導學生參賽並統一報名送件，主
辦單位依數量遴選若干名，頒贈獎狀、獎金以示激
勵，但須親自於頒獎典禮中領取，否則視同放棄。
※附註 一、九十六年（第二十七屆）全國書法比賽活動流程：
１、收件：九十六年八月一日至九月三十日
２、初評：九十六年十月十五日以前
３、複評：九十六年十月底以前
４、公布得獎名單：九十六年十一月中旬以前。
５、頒獎活動：九十六年十一月二十五日（星期日）
（暫定）
６、寄發獎狀：九十六年十二月中旬以前。
７、專輯出版：九十七年一月底以前。
二、【本會網址】 http：//163.20.160.14/~edu 歡迎
上網查詢有關比賽訊息。
三、送件表填寫說明︰
１、填寫送件表一式三聯，請以正楷填寫，勿用鉛筆，
地址尤須正確。
２、編號欄請勿填寫（由主辦單位統一編號），電話請
以阿拉伯數字填寫。
３、請將送件表一式三聯「釘」於作品背面右下角
（即作品落款處之背面，請勿黏貼。）
４、請按送件表格式自行影印填寫，但勿縮小或放大。
九十六年度（第廿七屆）全國書法比賽送件表 第一聯：此聯請「釘」於作品背後右下角(落款處背面)
編號：
組別
電話
地址
姓名
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
第二聯：此聯由承辦單位造冊用 編號：
組別
電話
地址
姓名
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
第三聯：此聯由承辦單位寄送通知用(郵遞區號必填)
地址 -
姓名
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六大超強排宿便食物 [感謝 Carol Wei分享]
現代人普遍都有便秘的現象，該如何清除體內毒素，
排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助
清除宿便的功效，輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。 排便不順
暢，並非只能靠瀉劑等藥物來改善，生機飲食專家歐
陽英告訴我們，6種可以幫助代謝廢物的食品，利用天
然食材，就可改善便秘情況，而且還能每天自由搭配
食用喔！
地瓜小點心
材料：地瓜1條，白木耳3朵，蜂蜜適量。
作法：地瓜去皮切塊，白木耳泡軟切碎後，兩者一起
加水煮爛，加入蜂蜜調味，當點心吃。
建議：一天吃2次，2餐之間吃。
口感：甜脆可口。
注意：地瓜屬澱粉類食物，容易產生胃酸，因此胃酸
過多者勿食用。
＜地瓜小檔案＞
地瓜的膳食纖維豐富，能刺激腸道蠕動，引發強烈便意，是通便的特效食物喔！
香蕉水果汁
材料：香蕉半條、鳳梨原汁300c.c.，木瓜半個。
作法：鳳梨榨汁，再將香蕉切小段、木瓜削皮去子後，三種一起用果汁機攪拌均勻。
建議：一天喝一次，在2餐之間。
口感：微酸香甜。
注意：現做現喝，不可放超過1小時，否則果汁容易氧
化，效果會遞減。由於此飲品較甜、含鉀量也
較高，胃酸及腎功能不好者勿飲用。
＜香蕉小檔案＞
香蕉富含寡糖，可增加腸內好菌，並含有豐富果膠，有助潤腸通便，改善便秘。
海帶木耳餐
材料：乾海帶半條，黑木耳3朵，香菇5朵，橄欖油、
粗鹽適量。
作法：海帶、黑木耳和香菇，泡軟切絲再加橄欖油、
粗鹽下鍋煮熟。
建議：當配菜每天吃。
口感：滑嫩、味香。
注意：海帶屬性滑嫩，會使得受精卵著床不易，因此
孕婦勿食用。
＜海帶小檔案＞
海帶含豐富的膠質及褐藻氨酸，能潤滑腸道，有助於
通便。
蘆薈紅棗飲
材料：蘆薈3片，紅棗15粒，寡糖20c.c.，
水3000c.c.。
作法：蘆薈削去邊刺後，連皮帶肉切小塊，連紅棗和
水用大火滾後，小火續煮20分，濾渣加入寡糖
調味。
建議：當作一天的解渴飲料。
口感：味道微甜。
注意：蘆薈滑嫩，會使受精卵著床不易，孕婦勿食
用。
＜蘆薈小檔案＞
蘆薈含有Aloecin與蘆薈黴素，具有健胃整腸，促進腸胃蠕動的功效，故有助於清腸排便。
鳳梨酵素飲
材料：鳳梨醋20c.c.，液體酵素30c.c.，寡糖20c.c.，
冷開水500c.c.。
作法：將所有材料加在一起攪拌均勻，即可飲用。
建議：一天1~2次。
口感：味道酸甜。
注意：鳳梨的酵素較具刺激性，容易刺激傷口，胃潰
瘍患者勿飲用。
＜鳳梨醋小檔案＞
鳳梨具有特強的分解，加上醋酸菌與酵母菌的作用，能有效分解食物，並代謝廢物。
牛蒡清腸汁
材料：牛蒡原汁400c.c.，香吉士汁100c.c.。
作法：將牛蒡原汁加入香吉士汁中，即可飲用。
建議：每天空腹喝1次。
口感：喝起微澀，具一點酸味。
注意：牛蒡含鉀量高，腎功能不好者勿飲用。
＜牛蒡小檔案＞
牛蒡含有「牛蒡貳」的成分，具有促進代謝，活血化
瘀的功效，能刺激腸胃蠕動。
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檢查兒子的英語課本..... 結果昏倒 [感謝 方方 分享]
一位父親正在檢查兒子的英語課本，
突然他翻到極其恐怖的一頁：
y e s － 爺死
ｎｉｃｅ－奶死
ｂｕｓ－爸死
ｍｏｕｔｈ－媽死
ｇｉｒｌｓ－哥死
ｗａｓ－我死
Kｉｓｓ－氣死！
ｄｏｅｓ － 都死！
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帶人帶氣氛，凡事留三分！ [感謝 Carol Wei分享]
今週刊訪問張小燕的片斷 ~~你不是要讓主管喜歡你，
而是要讓他需要你 ~~ 除了才華，張小燕很要求員工要
有自我反省的能力：「我很不喜歡員工來和我說：
『主管或是製作人不喜歡我……。』」
張小燕認為，要成為一個及格的員工、成功的藝人，
不應該想別人喜不喜歡這件事，而是要做到讓別人需
要的地步。我常和公司的小朋友說：『你不是要讓主
管喜歡你，而是要讓他需要你。』在張小燕的觀念裡
，做好自己絕對比讓人喜歡更重要 。
小燕兵法５招
一、帶人時，自己要懂，要讓人服氣。
二、給員工空間，讓他自由發揮，不要一直盯在屁股
後面。
三、不能要求別人對你很好，應該做到讓別人覺得你
很好。
四、捨了才能得，要先對別人笑，別人才會對你笑。
五、威嚴不在聲音，而是在能力。
鄭丹瑞寫的文章，值得分享：
急事，慢慢的說；
大事，清楚的說；
小事，幽默的說；
沒把握的事，謹慎的說；
沒發生的事，不要胡說；
做不到的事，別亂說；
傷害人的事，不能說；
討厭的事，對事不對人的說；
開心的事，看場合說；傷心的事，不要見人就說；
別人的事，小心的說；自己的事，聽聽自己的心怎麼
說；
現在的事，做了再說；未來的事，未來再說。
知人不必言盡 留三分餘地與人 留些口德與己
責人不必苛盡 留三分餘地與人 留些肚量與己
才能不必傲盡 留三分餘地與人 留些內涵與己
鋒芒不必露盡 留三分餘地與人 留些深歛與己
有功不必邀盡 留三分餘地與人 留些謙讓與己
得理不必搶盡 留三分餘地與人 留些寬和與己
得寵不必恃盡 留三分餘地與人 留些後路與己
氣勢不必倚盡 留三分餘地與人 留些厚道與己
富貴不必享盡 留三分餘地與人 留些福澤與己
凡事不可做盡 留三分餘地與人 留些餘德與己
為人處事 常留三分地與人設想 尚存幾分
懂得放心的人找到輕鬆
懂得遺忘的人找到自由
懂得開懷的人找到朋友
也一定能找到快樂
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承擔 [感謝 芸如分享]
全文摘自 文/楊基寬 104人力銀行董事長
有一位心地非常謙虛的主管跑來向我遞辭呈，我大吃
一驚，因為這位他是一位完全以部屬為重的人。失去
他，將會是一個公司的大損失，每年的考績都顯示他
很受部屬的支持。
我詢問原因，繞了個大圈子後，他很委婉的說出離職
的原因。原因是他有一位能力很強的副手，但因為他
曾對這位副手的某些企劃案提出一些不同意見，可是
副手卻不見得完全認同他的看法，以致於他觀察到副
手有些悶悶不樂的行為。
顯然，這位主管想離開，因為將心比心，他不忍看到
副手有志難伸，所以他想空出位置來讓副手有自己揮
灑的空間，避免自己成為別人的障礙。
了解後，我找來那位副手，並告知他的主管要離開的
事，並詢問他是否知道主管離開的理由，他說他不清
楚。
為了避免給副手太直接的衝擊，我先跟他分享一個故
事。故事描述，有間廟宇，被蓋在一座大湖中央，大
湖一望無際，廟中供奉著傳說中菩薩戴過的佛珠鍊子
，廟裡只有一艘小舟供和尚出外補給用，外人無路接
近，把佛珠鍊子放在湖中廟，更顯現佛珠鍊子的珍貴
與安全。
廟裡，住著一位老師父，帶著另外幾位年紀較輕的和
尚修行，和尚們都期望能在這個山清水秀的靈境中，
加上菩薩鍊子的庇佑下，早日修道完成。這幾位和尚
潛心修練，直到有一天老師父召集他們說：「菩薩鍊
子不見了！」
和尚們都不敢置信，因為廟中唯一的門二十四小時都
會由這幾位和尚輪流看守，外人根本進不來，佛珠鍊
子不可能不見，和尚們議論紛紛，因為他們都從和尚
變成嫌犯。
老師父安慰這群和尚，說他並不在意這件事情，只要
拿的人能夠承認犯錯，然後好好珍惜這串佛珠鍊子，
老師父願意將鍊子送給喜歡的人。所以老師父給他們
七天靜思。
第一天沒有人承認，第二天也沒有，但是原來互敬共
處的和尚們，因為多了猜疑，彼此間已不再交談，令
人窒息的氣氛一直持續到第七天，還是沒有人站出
來。
老師父見沒有人承認便說：「很高興各位都認為自己
是清白的，表示你們的定力已夠，佛珠鍊子不曾誘惑
得了你，明天早上你們就可以離開這裡了，修行可以
告一段落了。」
隔天早上，為了表示自己的清白，和尚們一大早就背
著行囊，準備搭舟離開，只剩一個雙眼失明的瞎和尚
依然在菩薩面前唸經，眾和尚心中鬆了一口氣，因為
終於有人承認拿了鍊子，讓冤情大白。老師父一一向
無辜的和尚道別後，轉身詢問瞎和尚：「你為什麼不
離開？鍊子是你拿的嗎？」
瞎和尚回答：「佛珠掉了，佛心還在，我為修養佛心
而來！」
「既然沒拿，為何留下來承擔所有的懷疑，讓別人誤
會是你拿的？」 師父問到。
瞎和尚回答：「過去七天中，懷疑很傷人心，自己的
心，還有別人的心，需要有人先承擔才能化解懷
疑。」
老師父從袈裟中拿出傳說中的佛珠鍊子，戴在瞎和尚
的頸子上：「鍊子還在，只有你學會了承擔！」
說到這邊，我把主管離職原因告訴了他，並提醒他：
「你還沒學會承擔，因為別人心中有你，而你心中只
有自己。」
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笑話：面試 [感謝 方方fang分享]
我朋友真的在面試鬧過.....
我忘記他去哪個大學面試了~ 就推甄的第二階段面試。
面試官除了問些一定會問到的"為什麼會想來唸這個"之類的之外，因為它是有點藝能的科系，所以面試官有
叫面試生做才藝表演。
我朋友沒料到這個，發現別人拉小提琴....的都好屌，
他就愣在那邊一下下(什麼都沒準備)
然後他腦袋不知道怎麼回事，突然出現一個Idea，
當面試官要他才藝表演的時候：
面試官：「請你表演一項才藝，嗯，你的表演是什麼呢？」
我朋友：「嗯 ~ 我…我想表演一分鐘內模仿74個人」
面試官此時眼睛放出光芒 (一秒要幾個阿…)
面試官：「喔？那就請你開始吧！」
我朋友：「好的。~~~開始計時！」
我朋友第1個模仿國父孫中山，
他做出了一個躺著的姿勢，
「因為國父已經往生，往生的人當然是躺在棺材裡。」
面試官：「那下一個？」
我朋友接下來是蔣中正，
然後又做出了一個躺著的姿勢，
「因為蔣中正也已經往生，當然也是躺在棺材裡。」
面試官此時臉上已經有幾條線了，
我朋友此時問面試官：「還有幾秒？」
面試官：「嗯~~還有30秒」
我朋友：「喔！~~只剩這樣阿，那我就在剩下30秒內把剩下72人模仿完。」
於是，他…..他又做出了一個躺著的姿勢，
然後說：
「這是黃花崗七十二烈士」
面試官聽說笑了蠻久………
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週末一公斤宿便排毒餐 [ 感謝Carol Wei 分享 ]
研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人
普遍都有排便量不足的問題，一般的上班族婦女，一
天的排便量可能只有100～200公克，排便量與每天
吃進去的食物，根本不成正比，而消化完的廢棄物，由於無法排出體外，就累積在腸道內，造成腸道老化。
由於現代人生活緊張忙碌，要求每天都能大量排便實
在困難，辨野博士因此退而求其次，只要在週日能夠
徹底清除宿便。辨野博士設計的週末排毒餐，是透過
三天連續的飲食計劃，在週末可以排出 1公斤的宿便，
幫助體內環保與排毒。
他實施一年的時間，在沒有任何節食的情況下，體重
減輕10公斤，體脂肪從28％降低為23％，膽固醇值降
為正常，痛風及花粉症問題也都完全解決，而且他每
天都可以定時排便。
辨野博士的週末1公斤宿便排毒餐的原理，是利用大量
的纖維質清洗腸道。不需要節食，只是把週五與週六
晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可達到週日上午痛快
排除宿便的目標。
週末一公斤宿便排毒餐：
週五晚上：
250克優酪乳+ 500克 地瓜（蒸熟連皮吃）＋蘋果2個
週六晚上：
250克優酪乳+ 500 克地瓜（蒸熟連皮吃）
週日早上：
痛快排便，徹底清除宿便。
辨野博士建議民眾，除了吃週末1公斤宿便排毒餐，最
好還能配上每天快走8000步。從飲食與運動雙方面著
手，不但可以排除宿便，防止腸道老化，還能附帶有
減肥效果，辨野博士希望能夠幫助台灣民眾，一起對
抗腸道老化，預防大腸癌。
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健保每三年可免費健檢一次 [感謝Winnie分享]
自91年6月1日起,符合下列資格的全民健保保險對象，
全年均可接受成人預防保健服務：
(1) 40歲以上未滿65歲的保險對象，每3年1次。
(2) 65歲以上的保險對象，每年1次。
一、有關全民健康保險成人預防保健服務的資訊如下
（一）受檢時間：自91年起已全年辦理。
（二）受檢對象：40歲以上至未滿65歲者，每3年給付
1次。
（三）35歲以上罹患小兒麻痺者或65歲以上者，每年
給付1次。
（四）受檢時間：每年四月到九月。
二、服務項目：
1. 身體檢查：個人及家族病史、身高、體重、血壓、
脈搏、視力、耳鼻喉、口腔、頸部、胸部、腹部、
直腸肛診、四肢及其他。
2. 健康諮詢：戒菸、戒酒、戒檳榔、事故傷害預防、
口腔保健、體重控制、飲食與營養及其他等。
3. 血液檢查：血液常規檢查：（白血球計算、紅血球
計算、血小板計算、血色素或血球容積比）、白蛋
白\球蛋白、SGOT、SGPT、膽固醇、三酸甘油脂、
尿酸、尿素氮、肌酸干、血醣。
4. 尿液檢查：尿液常規撿查（外觀、酸鹼度、蛋白質
、糖、潛血、紅、白血球、膿細胞、上皮細胞、圓
柱體等）。
三、受檢時,持健保IC卡及身分證明文件至健保特約院
所接受該項服務。接受檢查時健保IC卡僅作查驗
之用,不需扣就醫次數,亦不需繳交部分負擔,另外,
在接受檢查前,您可以先行電洽醫院是否有提供該
項服務及可提供服務之時間,
四、保險對象受檢時應注意事項：
1.先向特約醫院、診所洽詢及預約檢查時間，由於每家
特約醫院、診所辦理之時段（例如每星期幾之上午或
下午）不盡相同．故請事先洽詢及預約檢查時間，按
時前往檢查。
2. 抽血檢查前小時內請勿吃任何飲食，以便空腹驗
血。
3. 檢查時請穿著寬鬆易脫服裝，並儘量避免化妝及抹
指甲油。
4.檢查時務必告知檢查 醫師曾患疾病及不適症狀供醫
師檢查參考。
「血液檢驗」只要是女生，請一定要做『 CA-125血液
檢驗 (腫瘤指數，也稱為內膜異位指數)』不需自費，是
算健保的！
五、您可以至本局網站上之"快捷查詢"上查閱提供該項
服務的健保特約院所資訊,並事先詢問及預約,其他
有關成人預防保健服務最新資訊，歡迎您上網或
來電查詢：本局網址 http//www.nhi.gov.tw。
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「中文QnA」Chinese QnA (2)